提起常大叔，很多人的印象就是他开朗、爱运动、闲不下，每次和人碰面总是热情开朗的打招呼。

但近段时间以来，人们发现常大叔明显消瘦了，而且整个人总给人一种疲惫无力感。

聊天中，常大叔说到：“最近肚子总有一种隐痛感，好像里面有个硬块一样！”

听到常大叔这么说，好友便建议他到医院去检查下，担心是疾病发出的预警信号！

上了年纪的老人，不但可能被多种慢性病盯上，还可能被癌症盯上，一旦有身体异常症状，一定要提高警惕！

一、癌症已“熬”成慢性病，老年人更容易中招

以往人们谈癌色变，但如今癌症患者似乎还在不断增加。

中国科学院院士、中国红十字会会长陈竺在“中法转化医学和精准诊治国际论坛”上指出：由于人口老龄化的程度在不断加深，未来的几年内，我国癌症患者数量还会不断增加。

那为什么老年人更容易得肿瘤呢？

华中科技大学同济医学院附属同济医院肿瘤科主任医师姜永生解释：由于肿瘤的形成是一种长期的过程，有着很长的潜伏期，而且年龄越大的人接触致癌因素的时间越长，加上上了年纪后免疫力不断降低，因此中老年人更容易被癌症盯上。

第十届国家癌症中心学术年会上的数据显示：我国癌症五年生存率已从十年前的30.9%上升到了40.5%。癌症发病率和生存率都在不断上升，不过如今医疗进步了不少，癌症在我国已经熬成了慢性病。

国家卫健委疾控局发布的《癌症防治核心信息及知识要点》指出：癌症是一种危害人民健康的慢性病！主要与下面这两个原因有关！

1、癌症从早期到晚期可能需要好几年

从正常细胞到癌细胞，再到癌症结节肿块需要经历很长时间，短则几年，多则十几年，甚至几十年。

不过早期由于症状不明显很容易被忽略，等到出现了明显症状再去检查，多半已经到了晚期。

2、有些癌症经过积极科学治疗五年生存率超90%

北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心四病区副主任医师姚震旦介绍：像早期的胃癌、肠癌等经过积极科学的治疗，五年生存率可达90%以上，中晚期的虽然五年生存率相对低点，但也能延长带癌生存时间。

想要提高癌症治愈率和生存率，做到早发现早治疗很重要。

二、恶性肿瘤早期的五大信号，出现及早做检查

癌症来临前并不是悄无声息的，浙江省肿瘤医院中西医结合科郑秋红提醒：癌症早期身体可能会出现下面几个信号，一定要提高警惕尽快检查！

1、烧

持续反复的发烧，尤其是低热，要警惕是癌症作祟。成人要小心肾癌、肝癌等肿瘤，儿童要警惕血液系统肿瘤。

2、块

身体上出现一些迅速变大、不消散的不规则肿块，要警惕是癌肿作祟。像乳房肿块、甲状腺肿块等，要警惕乳腺癌、甲状腺癌等。

3、减

短时间内人明显消瘦，体重进行性下降，要警惕糖尿病、甲亢或者癌症的来临。

4、血

女性接触性出血要警惕宫颈癌，乳头出现血性分泌物要警惕乳腺癌；痰中带血要警惕肺癌，血尿要警惕肾癌、膀胱癌，涕血要警惕鼻咽癌或血液疾病，便中带血要警惕肠癌。

5、痛

长期进行性加重的疼痛，也可能是癌症所致。进行性加重的头痛警惕脑瘤，骨关节不明原因的疼痛要警惕血液疾病，有吞咽痛感要警惕食管癌等。

三、四个“不规律”是恶性肿瘤祸根，你占几条？

《黄帝内经》中有记载“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，而饮食没有节制、经常熬夜、久坐不动等违反规律的做法，就可能增加癌症的发生风险。

重庆大学附属肿瘤医院营养科副主任冯长艳表示：为了身体健康，平常要避开下面几个不规律！

1、生活不规律

平常喜欢吸烟、喝酒，生活不规律的人，更容易被癌症盯上。酒精属于一类致癌物，经常喝酒可能会导致酒精性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌，而长期吸烟的人更容易被肺癌、胰腺癌、膀胱癌等癌症盯上。

2、饮食不规律

据统计25%—35%的癌症都与不健康的饮食习惯有关，暴饮暴食、三餐不规律、喜欢趁热吃、偏好腌制食物熏烤食物等，都可能增加患癌风险。

3、运动不规律

经常久坐不动会导致体内机能失衡，从而影响身体健康。而适当运动能提高代谢，增强心肺功能，有助于提高免疫力，控制体重，降低多种疾病的发生风险。

4、睡眠不规律

研究发现经常熬夜、睡眠不足会增加多种癌症的发生风险，此前国际癌症研究机构已将熬夜列为2A类致癌因素。

我国癌症高发，尤其是中老年人更容易被癌症盯上，事实上随着医疗技术的发展和人们观念的改变，癌症已经熬成了慢性病。

不过癌症的预防远大于治疗，为了预防癌症平常要养成健康规律的生活习惯，适当运动，做好定期检查等。

参考资料：

[1]《很多癌症都是因为违反“规律”，四大“不规律”你占了几条？》.健康时报.2024年07月09日

[2]《癌症患者将会明显增加？建议做好这5点，主动增加“抗癌力”！》.科普中国.2023年06月02日

[3]《癌症已“熬”成慢性病！15个癌症前期小征兆一定要知道！》.健康时报.2023年08月15日